{"id":25246,"date":"2023-02-24T20:00:00","date_gmt":"2023-02-24T19:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/damara.cat\/?p=25246"},"modified":"2023-02-22T12:37:21","modified_gmt":"2023-02-22T11:37:21","slug":"que-es-la-autoestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/damara.cat\/es\/que-es-la-autoestima\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la autoestima?"},"content":{"rendered":"\n

La autoestima en les ni\u00f1es es un aspecto que diariamente observamos en nuestros acompa\u00f1amientos a ni\u00f1es y, por eso, este mes queremos dedicarle nuestro art\u00edculo.<\/p>\n\n\n\n

Une ni\u00f1e con autoestima es une ni\u00f1e que crece sano, seguro y feliz. Por eso, creemos necesario comenzar por la base y preguntarnos qu\u00e9 es la autoestima, una palabra que hoy en d\u00eda se utiliza indiscriminadamente en el mundo adulto e incluso se ha banalizado en cierto sentido.<\/p>\n\n\n\n

La autoestima tiene que ver con el conjunto de sentimientos, ideas y creencias que tenemos hacia nosotres mismes. Tener autoestima \u2013 no es necesario a\u00f1adir una buena autoestima- es tener un buen concepto de une misme y sentir que tenemos un valor y capacidades. Podemos decir, por tanto, que tener autoestima es muy importante en la infancia y tambi\u00e9n en edad adulta, aunque hoy nos centraremos en la de les m\u00e1s peque\u00f1es ya que es en esta etapa de la vida cuando se construye la del future adulte.<\/p>\n\n\n\n

Une ni\u00f1e podr\u00e1 sentir ese valor y capacidades si primero sienten que sus mapadres \u2013 o adultes de referencia- lo tienen hacia elles y le hacen sentir valiose y capacitade.<\/p>\n\n\n\n

Una cuesti\u00f3n de miradas<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Sentir que las necesidades y sentimientos son atendidos, vistos y respetados sin juicio es el primer paso para que une ni\u00f1e sienta que aquello que le pasa tiene un valor y, por tanto, elle es valioso. No nos cansaremos nunca de recordar la importancia que tiene reconocer todo lo que le pasa al ni\u00f1e. Sin una mirada amorosa y confiada por parte de les adultes resulta imposible que une ni\u00f1e goce de una buena autoestima.<\/p>\n\n\n\n

Nuestra mirada es vital para les m\u00e1s peque\u00f1es, que con autoestima asumen retos y tambi\u00e9n responsabilidades, toleran mejor la frustraci\u00f3n y desarrollan caracter\u00edsticas que ayudan a lidiar con el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Cuando hablamos de esta mirada amorosa no lo hacemos solo en contraposici\u00f3n con una mirada excesivamente cr\u00edtica, tambi\u00e9n con una mirada de poco valor o sobreprotectora. Podemos estar presentes y atentes a sus necesidades, pero si sobreprotegemos a une ni\u00f1e, transmitimos una mirada de poco valor o incapacidad y desconfianza hacia sus capacidades.<\/p>\n\n\n\n

Revisar nuestra mirada hacia les ni\u00f1es es fundamental para acompa\u00f1arles en la construcci\u00f3n de su propia autoestima. Por eso, queremos hacer un inciso y hablar de la proyecci\u00f3n e idealizaci\u00f3n del ni\u00f1e que muchas veces creamos antes de que nazca. Y muchas veces, cuando le ni\u00f1e empieza a crecer y a desarrollar su car\u00e1cter, este difiere del que esper\u00e1bamos y nos cuesta aceptar c\u00f3mo es. Detectarlo a tiempo nos ayudar\u00e1 a cambiar nuestra mirada y contribuir a su autoestima.<\/p>\n\n\n\n

Autonom\u00eda material y emocional<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

La autonom\u00eda de les ni\u00f1es es otro aspecto que influye mucho en el desarrollo de su autoestima y valor. Es muy importante que le ni\u00f1e vaya sintiendo que es capaz de ser aut\u00f3nome y hacer cosas por elle misme a medida que crece.<\/p>\n\n\n\n

Y no solo hablamos de autoestima material relacionada con acciones como vestirse o comer sin ayuda. Asumir retos y sentirse emocionalmente aut\u00f3nome \u2013 lo vimos en enero con el proceso de individuaci\u00f3n- genera una sensaci\u00f3n de valor y confianza importante.<\/p>\n\n\n\n

En resumen…<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Si tenemos que destacar los puntos importantes a revisar por parte de las familias en lo respeta a la autoestima de les ni\u00f1es estas ser\u00edan:<\/p>\n\n\n\n