{"id":24803,"date":"2021-09-06T13:06:40","date_gmt":"2021-09-06T11:06:40","guid":{"rendered":"https:\/\/damara.cat\/el-juego-libre-fuente-de-expresion-y-equilibrio-emocional\/"},"modified":"2021-09-06T13:08:39","modified_gmt":"2021-09-06T11:08:39","slug":"el-juego-libre-fuente-de-expresion-y-equilibrio-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/damara.cat\/es\/el-juego-libre-fuente-de-expresion-y-equilibrio-emocional\/","title":{"rendered":"El juego libre, fuente de expresi\u00f3n y equilibrio emocional"},"content":{"rendered":"\n<p><p>\u00bfRecuerdas a qu\u00e9 jugabas cuando eras peque\u00f1o\/a? \u00bfRecuerdas la sensaci\u00f3n de perder el mundo de vista? \u00bfC\u00f3mo el juego iba tomando forma y se convert\u00eda en un mundo real, donde pod\u00edas ser cualquier personaje, tener poderes m\u00e1gicos&#8230;? Los adultos y adultas que hemos tenido una infancia llena de momentos de juego conocemos las sensaciones que el juego libre genera, de lo que a menudo no somos conscientes es de los <strong>beneficios reales<\/strong> que tiene <strong>el juego libre en los ni\u00f1os<\/strong>.<\/p><\/p>\n\n\n\n<p><p>A menudo los adultos no damos valor al juego, creemos que cuando los ni\u00f1os juegan no est\u00e1n haciendo nada importante e incluso pensamos que est\u00e1n perdiendo el tiempo. Si conocemos en profundidad la naturaleza del ni\u00f1o, descubrimos que a trav\u00e9s del juego crea conexiones neuronales, desarrolla su creatividad, adquiere la capacidad de abstracci\u00f3n (que ser\u00e1 la base para entender las matem\u00e1ticas), desarrolla la motricidad fina y la gruesa&#8230; Emocionalmente el juego se convierte en un espacio donde el ni\u00f1o vierte hechos conscientes e inconscientes. <strong>Cuando el ni\u00f1o juega puede elaborar hechos que han tenido un impacto emocional<\/strong>, el juego se convierte en un espacio que tiene efectos terap\u00e9uticos. Es decir, jugar aporta much\u00edsimas capacidades a los ni\u00f1os y es importante <strong>preservar esos ratos de juego<\/strong> en un tiempo en el que los atiborramos de actividades extraescolares y de pocas pausas de ocio.<\/p><\/p>\n\n\n\n<p>Es importante decir que cuando hablamos de juego no estamos hablando de juegos estructurados o que tienen como finalidad un aprendizaje sino del <strong>juego libre: el juego que nace de la libertad y la espontaneidad del ni\u00f1o y le hace conectar con sus posibilidades y las de su entorno<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Dependiendo de la etapa en la que est\u00e9, el ni\u00f1o tendr\u00e1 un juego diferente caracter\u00edstico de su propio momento evolutivo. Observar el juego del ni\u00f1o nos da la informaci\u00f3n necesaria para saber c\u00f3mo se encuentra ese ni\u00f1o. Si el ni\u00f1o no sabe jugar solo o si el juego que tiene no es el que corresponde a la etapa en la que est\u00e1, todo ello nos informa de que le falta integrar aspectos de etapas anteriores o bien que en aquella fase algunas necesidades b\u00e1sicas no fueron cubiertas y por eso ahora el ni\u00f1o en algunos aspectos se encuentra en etapas previas. Observar el juego de los ni\u00f1os nos da mucha informaci\u00f3n para saber c\u00f3mo se encuentran a nivel emocional.<\/p>\n\n\n\n<p><p><strong>Las etapas de juego<\/strong> son b\u00e1sicamente dos: El <strong>juego presimb\u00f3lico<\/strong>, que se caracteriza por ser una etapa mayormente de <strong>exploraci\u00f3n y experimentaci\u00f3n<\/strong> donde los objetos a\u00fan no representan cosas. En esta fase se juega m\u00e1s con el cuerpo o con materiales como piedras, palos, arena&#8230; la base de la experiencia es probar, integrar nuevas sensaciones, refinar los sentidos&#8230; se trata de un juego m\u00e1s exploratorio.<\/p><\/p>\n\n\n\n<p><p>En el juego simb\u00f3lico el ni\u00f1o es capaz de representar, imaginar, recordar&#8230; situaciones, objetos&#8230; que no se encuentran en el momento presente. A trav\u00e9s del <strong>juego simb\u00f3lico<\/strong> el ni\u00f1o podr\u00e1 ser diferentes personajes (tanteando diferentes formas de actuar ante la vida y probando las cualidades que le permitir\u00e1n ir construyendo su personalidad con el m\u00e1ximo de matices), podr\u00e1 extraer aquellas situaciones que le han generado dolor para poder representarlas y as\u00ed transformarlas, aprender a gestionar conflictos, desenterrar y gestionar la agresividad propia para aprender a canalizarla de manera saludable&#8230; Es decir, el <strong>juego libre no s\u00f3lo potencia la creatividad de los ni\u00f1os (una de las cualidades b\u00e1sicas para la era en que nos encontramos), sino que ayuda al equilibrio y estabilidad emocional, permitiendo al mismo tiempo la adquisici\u00f3n de habilidades sociales<\/strong>.<\/p><\/p>\n\n\n\n<p><p><strong>El juego saludable<\/strong> es el que permite al ni\u00f1o\/a descubrir e interactuar con su entorno: tocar, saltar, subir, bajar, oler, escuchar, modificar, experimentar&#8230; y todas aquellas actividades que ponen en juego todos los sentidos del ni\u00f1o. Debemos permitir a los ni\u00f1os que toquen, se manchen, pinten con las manos y pies, corran, suban a los \u00e1rboles&#8230; porque estas actividades ampl\u00edan su experiencia y les aportan mucha riqueza sensorial. Cu\u00e1ntas m\u00e1s cosas hagan con las manos m\u00e1s se desarrolla su cerebro y crea m\u00e1s conexiones neuronales. A veces somos los adultos quienes imposibilitamos este tipo de juegos porque nos da miedo o porque no queremos tener trabajo extra limpiando&#8230;. Pero con esta actitud estamos incapacitando el desarrollo saludable de los ni\u00f1os. Si nos fijamos, <strong>en todas partes<\/strong> (sea la cultura que sea, continente&#8230;) <strong>todos los ni\u00f1os nacen con la capacidad de jugar<\/strong>.<\/p><\/p>\n\n\n\n<p><p><strong>Algunos ni\u00f1os han perdido la capacidad de jugar<\/strong>. Y cu\u00e1nto antes ocurre, m\u00e1s alarmante es. A menudo el \u00fanico inter\u00e9s que demuestran es por los videojuegos, o el uso de la televisi\u00f3n y de las nuevas tecnolog\u00edas. Cuando esto sucede hay que preguntarse c\u00f3mo hemos acompa\u00f1ado a este ni\u00f1o en sus primeras etapas: \u00bfLe hemos dejado jugar libremente? \u00bfLe hemos obligado a hacer muchas actividades extraescolares? \u00bfHemos utilizado la televisi\u00f3n, el m\u00f3vil&#8230; como un medio de distracci\u00f3n para as\u00ed poder tener un espacio para nosotros? Un ni\u00f1o que ha perdido la capacidad de jugar tiene que ver con c\u00f3mo hemos acompa\u00f1ado el juego en sus primeras etapas y, sobre todo, con como est\u00e1 emocionalmente.<\/p><\/p>\n\n\n\n<p><p class=\"p1\"><b>Beneficios que el juego libre tiene en la emocionalidad de los ni\u00f1os:<\/b><\/p><\/p>\n\n\n\n<p>Expresar su campo emocional de una manera \u00abadecuada\u00bb, pues lo pone en acci\u00f3n a trav\u00e9s del juego. Ejemplo: Un ni\u00f1o est\u00e1 enfadado porque ha nacido su hermano, y jugando puede extraer toda la rabia \u00abatacando, destruyendo&#8230;\u00bb una figura que representa inconscientemente a su hermano.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Puede asumir el rol de diferentes personajes que representa, actuando y ensayando las caracter\u00edsticas que representa el personaje. Ejemplo: Un ni\u00f1o que se siente fr\u00e1gil y juega todo el rato a superh\u00e9roes, inconscientemente puede estar practicando y sintiendo caracter\u00edsticas que quiz\u00e1s de modo inconsciente siente que le faltan (fortaleza, valent\u00eda&#8230;.).<\/li><li>Puede actuar en situaciones id\u00edlicas y sentir el bienestar que esto le genera. Ejemplo: Si un ni\u00f1o est\u00e1 pasando por la separaci\u00f3n de los padres, puede jugar a tener el padre y la madre juntos, proyectando en el juego su anhelo. Los ni\u00f1os en el juego a menudo proyectan lo que hay en su entorno o lo que les gustar\u00eda que hubiera.<\/li><li>Pueden poner y representar en el juego aquellas situaciones que les generan conflicto y solucionar el problema, internamente, a trav\u00e9s de una representaci\u00f3n.<\/li><li>Representando y reproduciendo situaciones que le han generado malestar. Ejemplo: un ni\u00f1o ha pasado miedo en el m\u00e9dico porque le iban a poner una vacuna, y al volver a casa juega a que ahora el m\u00e9dico es \u00e9l y vacuna a los mu\u00f1ecos. De este modo asume el rol de poder que tiene el m\u00e9dico y puede integrar la situaci\u00f3n.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Como podemos ver, <strong>el juego libre tiene efectos terap\u00e9uticos en el ni\u00f1o<\/strong>. Sin embargo, en determinadas situaciones no bastar\u00e1 con que el ni\u00f1o pueda jugar libremente, sino que ser\u00e1 necesario que un adulto que tenga formaci\u00f3n terap\u00e9utica le ayude a poder expresar, representar&#8230; aquellas situaciones que son fuente de conflicto interno. As\u00ed, de una manera no directiva y a trav\u00e9s del lenguaje del ni\u00f1o (no el verbal), podr\u00e1 acompa\u00f1ar a que el ni\u00f1o extraiga todos los asuntos que le generan malestar en un entorno protegido y contenido. Aun as\u00ed, el juego libre sin acompa\u00f1amiento siempre es fuente de bienestar y equilibrio emocional para un ni\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p><p>.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando el ni\u00f1o juega puede elaborar hechos que han tenido un impacto emocional, el juego se convierte en un espacio que tiene efectos terap\u00e9uticos. 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